Stage débutant à ski de randonnée dans le val d'Aoste

Description

Je vous propose 3 jours de ski hors-piste et de ski de randonnée dans quelques unes des stations de ski les plus connues du haut val d'Aoste et situées à proximité du Mont Blanc.

Ce stage est le programme idéal pour celles et ceux qui veulent faire leurs premiers pas en ski de randonnée et qui désirent apprendre les premières notions nécessaires à une pratique correcte de la discipline.

Nous réaliserons du ski hors-piste en foret, sur des itinéraires avec bosses, et du ski de randonnée sur des parcours situés à proximité des domaines skiables.

Contenu pédagogique du stage :

• Notions de sauvetage en avalanche (théorie et pratique).
• Initiation à la recherche DVA (Détecteur de Victimes d'Avalanche), au sondage en avalanche, à la méthode de pelletage (théorie et pratique).
• Initiation à la méthode 3x3 de gestion des risques dans la montagne hivernale.
• Choix du matériel en fonction de la course choisie.
• Techniques de ski hors-piste.
• Techniques de ski de randonnée.

Si l'activité vous plait et que vous voulez progresser,  je vous conseille de suivre la formation ANENA/AINEVA « Suivre la trace à ski de randonnée » qui se déroule aussi dans le val d'Aoste.

Vous pouvez aussi opter pour un stage d'initiation dans le val d'Aoste et le Valais ou deux jours de découverte du ski de randonnée également dans le val d'Aoste.

Programme

J1 : ski hors-piste à proximité des pistes de Courmayeur.
Rendez-vous à 08h30 au départ des remontées mécaniques du Val Veni.
Montée en téléphérique sur le domaine skiable de Courmayeur. Initiation à la recherche DVA puis ski hors-piste à proximité des pistes.
Le but est de pratiquer et d'apprendre quelques petites notions techniques qui facilitent la réalisation de virages à ski en hors-piste.
Retour à 15h30 au départ du téléphérique. Débriefing de la journée.
Organisation de la journée suivante.

J2 : ski-hors piste à La Thuile.
Journée de ski hors piste sur le domaine skiable de La Thuile - La Rosière.
Le but est de pratiquer et de continuer à apprendre les notions qui facilitent la réalisation de virages à ski en dehors des pistes damées.
Conclusion de la journée à 15h30.
Organisation de la journée suivante.

J3 : ski de Rando dans le haut val d'Aoste
Rendez-vous à 8h30. Transfert au point de départ de la course prévue.
Sortie de ski de randonnée pour débutant (environ 2 à 3 heures de montée) durant laquelle les techniques de montée et de descente, ainsi que les méthodes de gestion des risques seront appliquées tant à la montée qu'à la descente.
Retour à la voiture en début d'après-midi.
Debriefing de la journée et du stage.
Fin du Stage.

Le prix comprend

• L'encadrement par le guide de haute montagne.
• L’assurance en cas de secours.

Le prix ne comprend pas

• Le transport jusqu'au val d'Aoste.
• Les transferts pendant le stage.
• Les remontées mécaniques.
• Le séjour dans la vallée (hébergement, repas du soir, petits-déjeuners).
• Les repas de midi.
• Les boissons.
• Tout ce qui n'est pas spécifié dans « Le prix comprend ».

Hébergement

• Au libre choix des participants.

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