Perfectionnement en escalade sportive (Hérault)

Description

Je vous propose un cours de perfectionnement à l’escalade sportive en milieu naturel afin d’améliorer vos aptitudes techniques et votre escalade dans sa globalité.

Ce cours se déroule sur un site autour de Montpellier ou dans l'Hérault. Vous évoluerez sur des voies d'escalade de une longueur.

Nous travaillerons sur les leviers qui vont permettront de progresser : la technique, la gestuelle, le physique, le mental, la stratégie, etc.

Cette séance d’escalade se déroule sur une falaise adaptée au niveau de chacun et toujours dans un cadre naturel exceptionnel, comme par exemple :

• Le Thaurac : située à 50 minutes de route au nord de Montpellier, cette falaise calcaire est facilement accessible. On y retrouve tous les types et tous les niveaux d'escalade, de quoi ravir les débutants comme les plus expérimentés.
• Saint-Jean-De-Buège : à une heure de route au nord-ouest de Montpellier, et après quelques minutes de marche, le Roc de Tras Castel vous propose de nombreuses voies sur un rocher calcaire et au milieux de paysages magnifiques.
• Saugras : au milieu de la garrigue héraultaise et à 25 minutes de route de Montpellier, cette falaise calcaire rapide d'accès comporte environ 25 voies de niveau modeste ou intermédiaire. Encore peu connu, cet endroit vous ravira par son calme et sa quiétude.
• Saint-Guilhem-le-Désert : au dessus de ce magnifique et pittoresque village, près d'une centaine de voies à partir du niveau 5 vous proposent une escalade généralement athlétique.
• etc.

Pour les lus débutants, je propose aussi aussi des séances d'initiation en escalade, toujours autour de Montpellier.

Programme

• Développement de la technique gestuelle.
• Gestion de l’effort.
• Lecture du rocher.
• Analyse des points forts et des points faibles du grimpeur.

Le prix comprend

• Le cours d'une journée.
• L'encadrement par le moniteur d'escalade.
• Un suivi personnalisé.
• Le prêt du matériel nécessaire à la pratique de l'activité (cordes, dégaines, mousquetons, baudrier, casque, chaussons, etc.).
• L'assurance individuelle accident.

Nombre de personnes	1	2	3 ou 4
Cours de 4h (demi-journée)	140 €/pers	75 €/pers	60 €/pers
Cours de 6h (journée)	200 €/pers	100 €/pers	75 €/pers

Le prix ne comprend pas

• Le transport jusqu'au lieu de rendez-vous.
• Les encas.
• Les boissons.
• Tout ce qui n'est pas mentionné dans « Le prix comprend ».

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