Trek de la vallée de Nar Phu

Description

Le trek de la vallée de Nar Phu et du lac Tilicho dans la région de l'Annapurna est idéal pour les randonneurs qui ont du temps et l'envie de s'aventurer dans certaines des régions les plus reculées du Népal, au-delà des itinéraires de randonnée habituels.

Nar et Phu sont deux beaux petits villages situés dans celle qui est également surnommée la Hidden valley (la vallée cachée). Ce sentier moins fréquenté du col de Mesokundo offre une alternative plus stimulante et passionnante au célèbre col du Thorung La sur le parcours classique du tour des Annapurnas. La vallée de Nar Phu et le lac Tilicho offrent l'occasion d'explorer les zones sauvages et inconnues du Népal.

Le trek nécessite également de traverser les cols difficiles de Kang La (5322m) et Mesokanto La (5200m). Le sentier rejoint ensuite le magnifique village de Manang avant d’atteindre le lac turquoise de Tilicho, le lac le plus haut du monde. Le trekking se termine ensuite dans la ville de Jomsom.

Vous pouvez également me suivre sur d'autres itinéraires dans cette belle région des Annapurnas :

• le trek du Mardi Himal,
• le balcon du Dhaulagiri et le camp de base du Mardi Himal,
• et un trekking dans le Mustang voisin.

Programme

J1 : Katmandou.
Arrivée et accueil à l’aéroport et puis transfert à votre hôtel.

J2 : Katmandou.
Journée libre et préparation des formalités administratives.

J3 : Katmandou - Ngadi.
Départ tôt le matin pour Besishahar et Ngadi (village Gurung) où débute le trek. La route est longue mais très belle, entourée de collines verdoyantes et de rizières en terrasses.
Environ 7 heures de route, nuit en lodge.

J4 : Ngadi - Jagat.
Début du trek avec une rude montée jusqu’au magnifique belvédère de Bahundanda, puis une descente vers Syange à travers rizières et forêts. Vous traversez le grand pont suspendu de Syaje ainsi que de nombreux petits villages. Fin de l'étape à Jagat, village bâti le long d’une crête.
Environ 6 heures de marche, dénivelé positif : 850 mètres, dénivelé négatif : 450 mètres, nuit en lodge à 1310 mètres d'altitude.

J5 : Jagat - Dharapani.
Aujourd'hui vous évoluez au cœur des gorges de la Marsyandi : le chemin est facile avec une alternance de grandes montées et de petites descentes. La piste qui mène à Tal est large et confortable. Ce petit village est coincé sous d’énormes falaises depuis plusieurs milliers d’années.
Environ 6 heures de marche, D+ : 900m, D- : 300m, nuit en lodge à 1930m.

J6 : Dharapani - Koto.
La vallée devient très encaissée. La journée commence par une montée raide à partir de Danagyu jusqu’à Timang. L’Annapurna II apparaît au dessus du chemin et vous pouvez l'admirer, ainsi que le Manaslu à Koto.
Environ 5 heures de marche, D+ : 1000m, D- : 620m, nuit en lodge à 2640m.

J7 : Koto - Meta.
Vous entrez dans la vallée de Nar Phu et montez jusqu'à Meta à travers la forêt (bambous, anémones) et les gorges profondes très sauvages de la Naar Khola (khola=rivière) que vous traversez plusieurs fois. Vous découvrez également les hautes vallées de Nar et Phu, récemment ouvertes au tourisme.
Environ 6 heures de marche, D+ : 1300m, D- : 300m, nuit en lodge à 3500m.

J8 : Meta - Phu Gaun.
Vous visitez le village de Phu et son monastère Tashi La Kang.
Environ 7 heures de marche, D+ : 400m, D- : 300m, nuit en lodge à 4080m.

J9 : Phu Gaun - Mahendrapul.
Vous descendez par le même chemin pour rejoindre la confluence de la Phu Khola et de la Labse Khola. Camp au bord de la rivière.
Environ 6 heures de marche , D+ : 200m, D- : 600m, nuit sous tente à 3490m.

J10 : Mahendrapul - Nar.
Aujourd'hui vous profitez de vues exceptionnelles sur le Pisang Peak et le Kang Guru. D’imposants murs de mani et un grand moulin à prières marquent l’entrée des villages. Puis une longue montée vous conduit jusqu’au village de Nar et son alignement de chortens en pierres.
Environ 4 heures de marche, D+ : 750m, nuit en lodge à 4246m.

J11 : Nar - Kangla Phedi.
Vous montez, sans difficulté, à travers les alpages de yaks, au camp de base du Kang La, le col que vous traverserez le lendemain. Déjeuner et nuit sous tente au camp de base. L’après midi est consacrée au repos afin d’assurer une bonne acclimatation pour la suite.
Environ 3 heures de marche, D+ : 400m, nuit sous tente à 4634m.

J12 : Kangla Phedi - col du Kangla - Ngwal.
Le départ est très matinal et la montée parfois raide et difficile pour atteindre le Kang La (5310m). Nous passons à proximité d’un petit lac avant d’arriver au col. La vue sur le Kang Guru est époustouflante. Le col vous offre un magnifique panorama sur l’ensemble des sommets du massif des Annapurnas. Une longue descente vous conduit jusqu’au village de Ngawal.
Environ 8 heures de marche, D+ : 900m, D- : 2000m, nuit en lodge à 3640m.

J13 : Ngwal - Manang.
Journée est reposante entre les deux cols et la marche est très agréable sur un sentier en balcon. Vous traversez les villages de Julu, Munji et Braga.
Environ 3 heures de marche, D+ : 100m, D- : 50m, nuit en lodge à 3500m.

J14 : Manang - Shree Kharka.
La marche du jour est facile en remontant la Marsyangdi jusqu’au village de Khangsar en direction du Tilicho. Vous quittez ensuite le sentier classique du tour des Annapurnas pour emprunter un chemin un peu plus raide jusqu’à Teregompa.
Environ 4 heures de marche, D+ : 500m, nuit en lodge à 4000m.

J15 : Shree Kharka - camp de base du Tilicho.
Vous montez jusqu’au col du camp base de Tilicho. La montée est un peu raide au début puis régulière. La vue est belle sur la vallée de Khangsar, sur le Manaslu (8163m), l'Annapurna I (8091m), le Tarkekang (7202m) et le Kangsarkang (7485m). La descente s’effectue dans un pierrier raide sur lequel vous pouvez ressentir les sensations du ski.
Environ 4 heures de marche, D+ : 800m, D- : 550m, nuit en lodge à 4100m.

J16 : Camp de base du Tilicho - lac Tilicho.
Dans un paysage coloré, habillé de roches cristallines et de glaciers, vous montez jusqu’au promontoire (5024m) du Tilicho Tal (tal= lac). Puis une petite descente vous conduit jusqu’au campement au bord du lac (4921m) au pied de la grande barrière. Vous pouvez admirer l'eau turquoise du lac Tilicho qui est néanmoins gelé une grande partie de l’année ainsi que le Tilicho Peak (7134m)
Environ 3h30 de marche, D+ : 850m, D- : 100m, nuit sous tente à 4921m.

J17 : Lac Tilicho - Yak Kharka.
Départ très matinal pour une longue journée qui va vous faire passer 3 cols à plus de 5000 mètres d'altitude afin d’éviter aux porteurs une nuit glaciale. Après une montée bien raide jusqu’au 1^er col, le Eastern La (5379m), vous traversez un grand plateau jusqu'à l’extrémité nord du lac où vous franchissez le 2^ème col, le Northern La (5273m), plus facile.
Environ 8 heures de marche, D+ : 600m, D- : 1450m, nuit sous tente à 4000m.

J18 : Yak Kharka - Jomsom.
3 petites heures de descente permettent de rejoindre la Kali Gandaki à hauteur de Jomsom via Thinigaun. Vue sur la massif du Nilgiri North.
Environ 4 heures de marche, D+ : 1350m, nuit en lodge à 2700m.

J19 : Jomsom - Pokhara.
Envol pour Pokhara en fonction des aléas climatiques et opérationnels.
Environ 25 minutes de vol, nuit à l'hôtel à Pokhara.

J20 : Pokhara - Katmandou.
Environ 7 heures de route en bus touristique.

Le prix comprend

• L'encadrement par le guide francophone expérimenté.
• Les transferts aéroport/hôtel/aéroport.
• Le trajet Katmandou/Ngadi en bus privé à partir de 6 personnes, sinon en bus collectif.
• Le vol Jomsom/Pokhara pour vous et pour le guide.
• L'hôtel à Pokhara avec petit déjeuner.
• Le trajet Pokhara/Katmandou en bus touristique.
• Le trajet Jomsom/Katmandou en bus pour les porteurs.
• 16 jours de trek en pension complète en lodge, chaque repas avec thé ou café et le repas de midi du 18^ème jour sur le trajet Pokhara/Katmandou (sauf boissons, eau minérale, soda, bière, etc).
• Un assistant guide à partir de 4 personnes.
• Un porteur pour 2 participants (en respectant le règlement du syndicat des porteurs du Népal, un porteur portant maximum 20kg, vous devrez engager un porteur supplémentaire si votre bagage dépasse 10kg).
• Le permis pour la conservation des Annapurnas (ACAP).
• La carte TIMS (Trekking Information Management System).
• Le permis spécial pour la région de Nar Phu.
• L’assurance pour toute l’équipe népalaise.

Le prix ne comprend pas

• Les repas à Katmandou.
• L'hôtel à Katmandou.
• Les repas à Pokhara.
• Le vol international.
• L’équipement personnel (duvet, bâton, gourde, sac à dos, lunettes, crème solaire).
• L’assurance personnelle (obligatoire : vérifiez que votre assurance vous couvre en cas d'accident, à savoir tous les frais médicaux, le coût d’une évacuation par hélicoptère et le rapatriement aérien pour rentrer chez vous).
• Les boissons.
• Les suppléments chambre simple à Pokhara et dans les lodges.
• Le visa d’entrée au Népal (vérifiez que votre passeport soit valide encore 6 mois après votre date de retour).
• Les transports pour les visites à Katmandou.
• Les frais d’entrée dans la ville (musée, monument, monastère).
• Les frais engendrés par des événements exceptionnels (route coupée, éboulement, grève générale, mauvaises conditions climatiques, neige) qui ne peuvent pas être prévus.
• L'eau chaude dans les lodges.
• Les recharges de batterie dans les lodges.
• Les frais de virement bancaire international.
• Les pourboires.
• Tout ce qui n'est pas mentionné dans « Le prix comprend ».

Tout voyage interrompu ou abrégé, tout changement de programme à la demande des participants (accident, maladie, mal des montagnes, retour anticipé, trek abrégé) ne saurait donner lieu à aucun remboursement.

Hébergement

• Sous tente et en lodge pendant le trek.

• Partager sur twitter
• Partager sur FaceBook
• Envoyer par email