A la découverte des montagnes de Provence

Description

Basé près d'Aix-en-Provence, vous irez à la découverte de trois massifs de Provence à fort caractère et à l'ambiance très différente. Au programme : deux journées sur la montagne Sainte-Victoire, ses grandes falaises aux milles nuances peintes par les plus grands, une journée à la découverte de la Sainte-Baume, montagne mystérieuse et sacrée depuis toujours où se niche la dernière forêt primaire de Provence et deux journées dans le massif du Lubéron, le grand et le petit. Nous y visiterons les étonnantes gorges du Régalon, la forêt de cèdres et ses arbres majestueux, les charmants villages de la face nord et la crête sommitale toute en fleurs du Mourre Nègre.

Trois massifs culminants à plus de mille mètres d'altitude d’où la vue porte des Alpes à la Méditerranée, trois zones refuge pour la faune et la flore très riches dans ces îlots de biodiversités. Une semaine pleine de surprises et de curiosités !

Niveau découverte : vous n'avez pas forcément d’expérience en randonnée ou en montagne mais vous avez une forme physique correcte et vous souhaitez un séjour avec de belles randonnées accessibles parfois au prix d'un peu d'efforts. Journées de randonnée de 4h30 à 6 heures de marche avec un maximum de 700 mètres de dénivelé. Le rythme est continu et de bonnes pauses sont prévues dans la journée. Les itinéraires sont sur de bons sentiers de montagne souvent caillouteux mais sans difficultés.

Si vous avez envie d'autres beaux séjours dans le sud de la France, vous pouvez me suivre pour des randonnée dans les Baronnies,  pour une découverte des Calanques de Marseille et Cassis ou sur les sentiers des gorges et des sommets du Verdon.

Programme

J1 : le Mourre Nègre, sommet du Grand Lubéron.
Au départ des charmants petits villages de la face nord, nous montons à travers une belle forêt de résineux vers la crête sommitale du Grand Lubéron et ses alpages fleuris. Une belle croupe herbeuse vous attend pour rejoindre le Mourre Nègre, point culminant du massif. D'en haut la vue est superbe sur toute la Provence, le Ventoux, la montagne de Lure, la Sainte-Victoire et la Sainte-Baume, nos objectifs de la semaine.
Dénivelé positif et négatif : 550 mètres, 4h30 de marche.

J2 : la Croix de Provence, sommet de la Sainte-Victoire.
La montée à la Croix de Provence par le sentier Imoucha est un itinéraire exceptionnel et emblématique de la région. Au départ de la face sud et dans une garrigue typiquement méditerranéenne, le paysage se découvre petit à petit en montant sur la crête. Le calcaire blanc qui nous suit toute la semaine se fait de plus en plus présent et une fois sorti de la foret ce sont d'un côté les eaux turquoises du lac de Bimont, de l'autre toute la Provence qui apparaîssent progressivement. Nous faisons un petit tour au prieuré, ancien ermitage, avant d’arriver au sommet où la vue porte des Alpes à la Méditerranée. Nous ne manquons pas à la descente le passage au refuge Cézanne et la vue sur la falaise qui porte maintenant son nom à l'heure où le soleil couchant commence à l'embraser.
D+ / D- : 700m, 5h30 de marche.

J3 : le petit Lubéron et sa forêt de cèdres par les gorges du Régalon.
Un peu plus au nord, vous vivez une journée très variée à la découverte du massif du petit Lubéron. Tout d'abord les gorges du Régalon, un surprenant canyon sec où le randonneur se faufile, puis de petits sentiers qui zigzaguent sur des croupes rocheuses pour enfin déboucher sur les crêtes et la fameuse forêt de cèdres. Nous croisons tout du long du chemin de nombreuses traces d'activités forestières et pastorales. La faune et la flore sont aussi au rendez-vous avec, si le temps le permet, de nombreux rapaces.
D+ / D- : 600m, 5h30 de marche.

J4 : la Sainte-Baume, ses crêtes, sa grotte et sa forêt primaire.
La randonnée du jour part à la découverte de la montagne la plus atypique et mystérieuse de Provence. Au départ du Plan d'Aups nous gravissons la face nord de la Sainte-Baume à travers la dernière forêt primaire de Provence, pour accéder aux crêtes à près de 1000 mètres d'altitude. La Méditerranée n'est qu'à 20 kilomètres à vol d'oiseau et la vue est superbe sur toute la côte. Un beau parcours de crête nous amène à la grotte de Sainte-Marie Madeleine qui a donné son nom au massif, l'un des plus important lieu sacré de la Provence chrétienne. Comme à la Sainte-Victoire la végétation est forte en contrastes, méditerranéenne au sud, montagnarde en haut et réserve toujours de belles surprises !
D+ / D- : 550m, 5 heures de marche.

J5 : l'Ermitage de Saint-Ser et la face sud de la Sainte-Victoire.
Pour terminer la semaine, nous partons pour une immersion dans l'immense face sud de la Sainte-Victoire. Nous passons à l'ermitage de Saint-Ser perché sur une terrasse rocheuse puis partons pour une superbe traversée à flanc sur un sentier qui serpente habilement et sans difficulté entre les falaises de la face sud. Pique-nique dans une oasis de fraîcheur suspendu d’où, si l'on a de la chance, on peut apercevoir l'aigle de Bonelli, l'un des rapaces les plus rare de France.
D+ / D- : 650m, 4h30 de marche.

NB : le programme est donné à titre indicatif. Je reste seul juge du programme que je peux modifier à tout instant, pour des raisons de sécurité ou en fonction des conditions météorologiques, ou bien par rapport au niveau physique et technique des randonneurs. Les indications pour les temps de montée et d'étapes sont données à titre indicatif.

Le prix comprend

• L'encadrement par l'accompagnateur en montagne.
• L’hébergement et la réservation en gîte, en pension complète (pique-nique le midi).
• La prise en charge des repas et des nuitées de l'accompagnateur en montagne.
• Les transports A/R vers les départs des randonnées.

Le prix ne comprend pas

• L'acheminement jusqu’au lieu de rendez-vous et depuis le lieu de séparation.
• Vos vivres de courses.
• Les frais à caractère personnel : boissons, apéro...
• Les assurances responsabilité civile, rapatriement et annulation.
• Tout ce qui n'est pas mentionné dans « Le prix comprend ».

Hébergement

• Hébergement dans un gîte privatif entre Lubéron et Sainte-Victoire.
• Jardin et ambiance provençale.
• Cuisine maison faite avec des produits locaux. Pique-nique le midi.

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